K県オープンバスケットボール教室

◆　オープンバスケ　　８月１２日　１８時４５分から２０時４５分まで　　　K県体育館

◆メニュー
・五分間のドリブル鬼ごっこ　（ばつゲームあり）
・二人一組でボールハンドリング
　　　　ボール回し・クロスキャッチ・股下クロスキャッチ・２個ドリブル同時と交互
　　　　横に同じ方向と逆向き・たてに同じ方向と逆方向・スパイダードリブル
・二人一組でパス
　　　　サイドステップでチェストパスとバウンドパス
・５対５

◆
・弟は２本決めた。
・他校の人とも一緒だったのでこのチームはこういう動きすると言うことが分かった。　

◆父からと自分で思うこと
・骨折を早く直す。
・カルシウムをたくさん取り、ある程度の刺激を与える。

ボキッ

◆８月１０日　　I小戦　　

第四ピリオド　残り２分

◆相手とぶつかり倒れて手の着きどころが悪く　ぼきっ　僕にはこの音は聞こえた。

医師の診断は全治一ヶ月の骨折だった。
しかも　二カ所もおっていたそうだ。
確かに折ったときに、これは・・・
という感じだった。

とりあえず早く直して復帰したいです。

対I小ミニバス

◆８月１０日　対I小ミニバス　　１８ー２７　　●

◆キャプテンとして
・ロースコアだった。
・前からプレスさせるの遅かった。
・ディフェンスが甘かった。
・外からの確率がNI小戦よりはいんなかった。

◆みんなに
・無理なシュートをして欲しくない。
・無理な１対１もして欲しくない。

◆父から
・前から当たらすべきだった。

対Ni小ミニバス

◆８月１０日　　　対Ni小ミニバス　　　３６ー３４　　○

何とかぎりぎり勝てた試合
　
◆キャプテンとして

・リバウンドをたくさん取られた。
・自分的には積極的にシュートにいった。
・フリースローがよく入った。

◆みんなに・・・
・ディフェンスを頑張って失点を防ぎたい。

◆父から
・まだ積極的にシュートにいって欲しい。
・パスを速く。

T小での練習

◆　T小での練習　　１７時から１９時まで

◆メニュー
・体操　
・ウォーミングアップ
・ドリブルワーク　
・四角パス
・３対２
・５対５のパス回し
・ランニング
・フリースロー

◆キャプテンとして

・フリースローをもっと正確にする。
・普通の状態からダッシュするときにできるだけ足を引かせないようにする。
・四角パスは、パスをもっと早く出させるようにする。

◆注意
・５対５の時に、ふざけていたのですぐにやめさせる。
・リバウンドの時はしっかりボックスをする。

◆父から
・キャプテンとしてもっと声を出す。
・みんなに注意し練習をしっかりさせる。
・パスとドリブルのスピードを速くする。