K県オープンバスケットボール教室

◆　オープンバスケ　　８月１２日　１８時４５分から２０時４５分まで　　　K県体育館

◆メニュー
・五分間のドリブル鬼ごっこ　（ばつゲームあり）
・二人一組でボールハンドリング
　　　　ボール回し・クロスキャッチ・股下クロスキャッチ・２個ドリブル同時と交互
　　　　横に同じ方向と逆向き・たてに同じ方向と逆方向・スパイダードリブル
・二人一組でパス
　　　　サイドステップでチェストパスとバウンドパス
・５対５

◆
・弟は２本決めた。
・他校の人とも一緒だったのでこのチームはこういう動きすると言うことが分かった。　

◆父からと自分で思うこと
・骨折を早く直す。
・カルシウムをたくさん取り、ある程度の刺激を与える。